Bài viết sau đây chắc chắn bạn sẽ khiến vô cùng bất ngờ với 3 công thức đơn giản có thể điều trị và “đánh bay” các vết nám da đơn giản chỉ bằng quả thanh long.
- Điều trị nám da bằng đu đủ xanh như thế nào để không bị ngứa da
- “Hô biến” nám da đơn giản từ dầu dừa
- Bồ kết và công dụng điều trị nám da ít ai biết đến!
Thanh long là một loại quả thường được chị em mua ăn hàng ngày nhưng ít ai biết rằng loại quả này có thể giúp giảm và mờ đi các vết nám da rất tuyệt vời. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến với chị em 3 công thức trị nám đơn giản với nguyên liệu chính là quả thanh long, hãy cùng tìm hiểu hiểu nhé!
Vì sao thanh long có thể điều trị nám da?
Theo GV Cao đẳng Điều dưỡng cho biết: Thanh long là một loại có nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể chúng ta. Thông thường, trong 100g quả thanh long sẽ có chứa:
- 80g – 90g: nước.
- 9g – 14g: Cacbohydrats.
- 0,15g – 0,5g: Protein.
- 0,1g – 0,6g: Chất béo.
- 0,3g – 0,9g: Chất xơ.
- 0,4g – 0,7g: Tro:
- 9mg – 10g: Canxi.
- 0,3mg – 0,7mg: Sắt.
- 16mg – 36mg: Photpho.
- Chứa nhiều Vitamin khác nhau: Vitamin A, B1, B2, B3, C,…
Như vậy, có thể thấy thanh long là một loại quả rất tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên không thể bỏ qua, đặc biệt là trong quá trình điều trị nám da!
3 công thức “đánh bay” nám da đơn giản từ thanh long
Sinh tố thanh long – nha đam – chuối
Bạn có thể dùng sinh tố từ 03 nguyên liệu chính là thanh long, nha đam và chuối để thay thể cho các bữa ăn phụ hoặc bữa sáng bởi sinh tố này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện được làn da, giúp da trắng sáng và mịn màng.
Nguyên liệu gồm:
- Thanh long (ruột đỏ hoặc trắng): 01 quả.
- Nha đam: 01 nhánh.
- Chuối chín: 01 quả.
- 200ml: Nước.
Thực hiện:
- Cắt nhỏ tất cả các nguyên liệu gồm: chuối, nha đam và thanh long.
- Cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng 200ml nước.
- Cho hỗn hợp ra ly là bạn đã có được một ly sinh tố rất ngon và màu sắc đẹp mắt.
Kiên trì sử dụng hàng ngày, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được làn da có sự thay đổi rõ rệt.
Mặt nạ trị nám bằng thanh long và sữa chua
Nguyên liệu: Để chế biến mặt nạ chắc chắc không thể thiếu 02 nguyên liệu chính là thanh long và sữa chua không đường (sử dụng tỷ lệ bằng nhau).
Cách làm mặt nạ:
- Thanh long xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám.
- Để yên trên da 20 phút và rửa sạch lại với nước.
Mỗi tuần thực hiện đắp mặt nạ thanh long và sữa chua từ 3 – 4 lần, kiên trì thực hiện đều đặn khoảng 1 tháng bạn sẽ đạt được làn da như mong muốn.
Trị nám bằng thanh long & mật ong
Nguyên liệu gồm:
- Thanh long: 1/2 quả.
- Mật ong: 2 thìa cafe.
Cách làm:
- Tương tự như cách làm mặt nạ trị nám từ thanh long và sữa chua, bạn xay nhuyễn thanh long và sau đó trộng đều với mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên mặt sau khi vệ sinh sạch sẽ.
- Sử dụng 1 tuần/2 lần và liên tục trong 03 tháng các vết nám sẽ mờ đi đáng kể.
Trên đây là 03 cách có thể giúp bạn “đánh bay” các vết nám đơn giản được thực hiện từ quả thanh long mà Trị Nám Hà Nội muốn chia sẻ đến với các bạn, hy vọng sẽ giúp các bạn nhanh chóng lấy lại được làn da như ý. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì thực hiện thì mới có thể gặt hái được thành quả cố gắng. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: trinambichnguyet.com tổng hợp