Hiện nay nhu cầu làm đẹp đang dần phổ biến không chỉ ở chị em phụ nữ mà còn ở cánh đàn ông. Người đời có câu, “nhất dáng nhì da”, sau khi chăm lo cho hình dáng cơ thể thì đến làn da, thời đại hiện nay da không chỉ phải láng mịn, mà còn phải trắng sáng không tì vết.
Nguyên nhân
Bác sĩ Da liễu Lê Thảo – giảng viên Cao Đẳng Y Dược cho rằng, nguyên nhân chính khiến da trở nên đen sạm do lạm dụng thuốc gây tăng nhạy cảm với ánh nắng, mắc các bệnh nội khoa, thay đổi nội tiết tố, mắc bệnh da mãn tính, thiếu vi lượng, da bị bắt nắng, không tẩy tế bào chết và không bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh chóng
Các trường hợp da ngăm mức độ nhẹ có thể cải thiện nhanh chóng bằng cách sử dụng dược liệu thiên nhiên tắm trắng, chẳng hạn như: bột trà xanh, nha đam, bã cafe, dưa leo,…
Mẹo dưỡng da toàn thân từ bột trà xanh thiên nhiên
Trà xanh rất giàu polyphenol, axit amin, catechin, khoáng chất và vitamin, tất cả đều góp phần duy trì các tế bào da khỏe mạnh và làn da rạng rỡ.
Hơn nữa, trà xanh có chứa EGCG, một loại catechin (chất chống oxy hóa) được biết đến như một hợp chất hiệu quả để làm trắng da nhờ khả năng ức chế hoạt động của Tyrosinase – một loại enzyme kích hoạt sản xuất melanin dưới da.
Lấy 2 thìa bột trà xanh, khuấy tan với 300ml sữa tươi (không đường).
Làm sạch làn da bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên, matxa vài phút.
Sau khoảng 15-20 phút, bạn rửa lại bằng nước mát để loại bỏ tạp chất.
cách làm trắng da toàn thân tại nhà
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng trà xanh
Kinh nghiệm làm da body trắng hồng bằng nha đam
Nha đam có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, có thể hỗ trợ chúng ta loại bỏ chứng tăng sắc tố da bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất melanin dư thừa. Các hoạt chất như vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin C,… trong nha đam còn nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, giảm thiểu tổn thương từ tác động của tia UV.
Cách làm trắng da bằng Nha Đam
Chọn 1 lá nha đam tươi, gọt vỏ và tách lấy thịt gel bên trong.
Thái gel thành các khúc nhỏ và ngâm 2 phút trong nước muối để loại bỏ nhựa.
Đắp gel nha đam lên da body, xoa đều vài lượt.
Thư giãn và để nguyên trong 10-15 phút rồi rửa lại.
Bí quyết làm trắng da toàn thân trong 1 ngày từ bã cafe
Bã cà phê là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Bởi chúng không hòa tan trong nước, giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả. Làn da sẽ được làm sạch sâu từ bên trong, sớm ngày trở nên khỏe mạnh và tươi sáng rạng ngời.
Hoạt chất cafein trong bã cà phê giúp chống lại quá trình lão hóa do ánh nắng, làm cho làn da trông tươi sáng và trẻ trung hơn.
Trộn lẫn 2 thìa bã cafe cùng 1 hũ sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Tắm với nước ấm để giúp giãn nở các lỗ chân lông.
Thoa hỗn hợp cà phê và sữa chua lên da toàn thân.
Massage và thư giãn trong vòng 10-15 phút trước khi tắm lại bằng nước sạch.
Dưa leo làm trắng da mặt tự nhiên
Vitamin C dồi dào trong dưa leo đóng vai trò chính trong việc thúc đẩy sản xuất collagen trong da và đảm bảo làn da luôn căng mọng và mịn màng.
Ngoài ra, vitamin B1 trong dưa leo có lợi cho việc Chăm Sóc Sắc Đẹp cải thiện lưu thông máu dưới da, từ đó giúp các tế bào biểu bì được nuôi dưỡng tối ưu. Nhờ vậy mà làn da trở nên tươi tắn, săn chắc và tràn đầy sức sống.
1 quả dưa leo rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt cùng với kem tẩy tế bào chết.
Đắp từng lát dưa leo lên khắp vùng da mặt, thư giãn 15-20 phút.
Gỡ bỏ dưa leo ra rồi rửa lại mặt với nước mát để làm sạch da.
Làm sáng da toàn thân bằng mật ong và chanh
Thực tế, tình trạng da đen sạm cũng có thể khắc phục được với cách làm trắng da bằng hai nguyên liệu quen thuộc là chanh tươi và mật ong. Cả hai nguyên liệu này đều mang tính axit, kháng khuẩn, chống oxy hóa và tẩy trắng da hiệu quả.
1 quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 2 thìa mật ong.
Tắm với nước ấm và dùng khăn mềm lau khô body.
Bôi hỗn hợp và mát xa trên khắp body nhẹ nhàng khoảng 3 phút, để nguyên 20 phút.
Tắm sạch lại lần nữa với nước ấm.
Phương pháp tắm trắng toàn thân trong 1 tuần với sữa tươi
Sữa tươi là một trong những lựa chọn tuyệt vời để dưỡng trắng da, loại bỏ các đốm đen và khắc phục các vấn đề về da. Axit lactic trong sữa chua không chỉ loại bỏ các tế bào da chết mà còn làm sáng da bằng cách loại bỏ lớp da bị tổn thương trên cùng.
Sử dụng sữa tươi trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận làn da được cải thiện rõ rệt, không còn tình trạng khô ráp và xỉn màu.
Cách làm tắm trắng với sữa tươi:
Tắm và làm sạch cơ thể bằng nước ấm.
Đổ khoảng 400ml sữa tươi vào bồn/ chậu tắm, ngâm mình khoảng 15 phút.
Nếu bạn không có bồn tắm thì có thể dùng sữa tươi không đường thoa nhẹ nhàng lên cơ thể, massage 5-7 phút.
Tắm sạch với nước ấm và sữa tắm như bình thường.
Cách làm trắng da toàn thân sau sinh từ bột nghệ và vitamin E
Vitamin E chứa nhiều chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo và chất chống oxy hóa. Đây là “bộ đôi” giúp chống lại sự hiện diện của các gốc tự do, giảm thiểu hình thành melanin, góp phần dưỡng da sáng mịn hiệu quả.
Khi kết hợp với bột nghệ, hoạt chất curcumin trong đó làm nhân đôi công dụng dưỡng da, hỗ trợ chăm sóc lớp biểu bì khỏe mạnh, hạn chế sự hình thành sắc tố, nếp nhăn, sẹo thâm do mụn,…
Trích lấy tinh chất từ 3 viên vitamin E, trộn với 2 thìa bột nghệ và 50ml sữa tươi không đường.
Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên, xoa nhẹ nhàng vài lượt, massage khoảng 3-4 phút.
Để dưỡng chất khô lại trên da trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại với nước ấm.
Cách làm trắng da toàn thân sau sinh từ bột nghệ và vitamin E
Bài viết trên là một vài chia sẻ về cách chăm sóc da tại nhà, dành cho phái đẹp, Trường Cao Đẳng Dược TP HCM mong rằng sẽ mang lại đôi điều bổ ích cho chị em. Chúc chị em luôn hạnh phúc và xinh đẹp!