Chanh dây còn được gọi là chanh leo, lạc tiên tây, cùng họ với nhãn lồng. Trong thịt chanh dây có chứa nhiều acid citric và vitamin C rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da, từ đó giúp cải thiện rõ rệt.
Trường Cao Đẳng Dược Sài Gòn cho hay chanh leo là loại quả được nhiều người ưa thích. Trong chanh leo có chứa hàm lượng lớn vitamin C nên giúp trị mụn trứng cá, hỗ trợ giảm cân… hiệu quả.
Không chỉ làm đẹp mà chanh dây còn mang lại nhiều công dụng bổ ích cho cơ thể như an thần, hạ huyết áp, giảm đau bụng kinh…Ngoài ra trong chanh dây còn có chứa các hợp chất phytochemica, axit phenolic và flavonoid không những giúp chống lại các tế bào ung thư mà còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch và chống nhiễm trùng. Bên cạnh đó, chanh dây còn có công dụng trong làm đẹp hiện nay được các chị em tin dùng rất nhiều, trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết, làm trắng da và còn giảm cân .
Trị mụn trứng cá
Đắp mặt nạ mật ong và chanh leo (để nguyên cả hạt). Trộn đều hỗn hợp mật ong với thịt chanh leo tươi rồi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để hạt chanh di chuyển đều trên mặt từ 3-5 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi đạt hiệu quả .
Tẩy da chết
Bạn cũng có thể sử dụng chanh leo để Chăm Sóc Da bằng cách xay nhuyễn phần vỏ chanh, sau đó đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Lượng tinh dầu và các acid tự nhiên có trong vỏ chanh leo sẽ giúp tẩy sạch bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng.
Làm trắng da
Chỉ cần cho 2 thìa nước cốt chanh vào nước rửa mặt, sau đó khuấy đều hỗn hợp này lên, vớt nước lên mặt, vỗ nhẹ để nước chanh thẩm thấu vào da. Làm như vậy khoảng 3 lần, sau đó bùng khăn khô thấm bớt nước, sau một thời gian, bạn sẽ thấy lan da trắng sáng lên trông thấy.
Uống nước chanh leo giảm cân
Chanh dây rửa sạch, để ráo. Sau đó bổ đôi, dùng muỗng nạo lấy ruột cho vào một bát nhỏ, cho thêm tí đường, đánh đều cho tan đường. Cho ruột chanh dây đã nạo vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Sau khi xay nhuyễn lọc nước chanh qua một cái rây. Lọc đi, lọc lại nhiều lần cho thật kỹ, cho đến khi không còn thấy hạt đen nữa. Lọc xong nước chanh leo có độ sánh và trong. Cho vào cốc hoặc đựng trong chai, bình kín để vào tủ lạnh. Dùng mát cho những ngày nóng.
Hi vọng qua bài viết trên giảng viên Cao Đẳng Dược Tp hcm sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn là một người bận rộn và không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc làn da của mình thì bạn có thể tham khảo và áp dụng thực tiễn để có một làn da khỏe đẹp.