Việc ăn những loại trái cây ăn hằng ngày bổ sung vitamin tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách trị nám da với 3 loại quả ăn hằng ngày vừa tiết kiệm lại cho hiệu quả an toàn.

Nám là nỗi lo của rất nhiều chị em trong việc làm đẹp bởi không khỉ khiến cho gương mặt kém xinh mà không ít người cảm thấy mất tự tin với nó. Cùng các chuyên gia viện Trị Nám Hà Nội tham khảo cách trị nám từ nhiên nhiên dưới đây để áp dụng nhanh cho hiệu quả an toàn.

Vỏ cảm kết hợp sữa chua không đường giúp loại bỏ vết nám

Loại bỏ các vết nám da bằng vỏ cam

Sau khi ăn cam, bạn đừng vội bỏ vỏ cam đi mà hãy tận dụng để trị vết nám trên da nhé. Cũng giống như nước cam, vỏ cam chứa vitamin C, chất acid tự nhiên và các khoáng chất dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa cao giúp da loại bỏ các sắc tố gây nám và trắng sáng dần lên. Ngoài ra, vỏ cam còn là cách tẩy da chết rất hiệu quả bằng cách lấy đi chất bui bẩn và lớp sừng để các chị em có làn da được mịn màng.

Nguyên liệu cần có: 100g vỏ cam; 2 muỗng sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Đem vỏ cam rửa sạch, phơi khô rồi xay nhuyễn thành bột mịn và cho vào hủ dùng dần.
  • Khi sử dụng thì lấy 2 muỗng bột vỏ cam hòa với sữa chua không đường rồi khuấy đều để được một hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa mặt nạ này lên da khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần thực hiện mặt nạ trị nám bằng vỏ cam sẽ giúp loại bỏ vết nám hiệu quả, da được tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, đồng thời vitamin C trong vỏ cam giúp da trắng sáng lên trông thấy.

Cách trị nám da từ đu đủ

Dược sĩ Trương Thị Phương Thảo giảng viên Cao đẳng Dược cho biết, đu đủ rất giàu vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như kali, magie….giúp loại bỏ các sắc tố thâm nám và làm sáng da hiệu quả. Khi đu đủ kết hợp với mật ong, làn da sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ để chống lại quá trình lão hóa.

Trị nám da bằng đu đủ an toàn, hiệu quả

Để thực hiện cách trị nám da từ đu đủ, chúng ta cần chuẩn bị :

– 1 miếng đu đủ chín

– 2 muỗng mật ong nguyên chất

Sau khi đã có đầy đủ nguyên liệu, ta bắt tay vào thực hiện nhé mọi người:

– Đem đu đủ nghiền hoặc xay nhuyễn rồi cho mật ong vào và khuấy đều để hỗn hợp sánh mịn.

– Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da và nằm thư giãn trong 20 phút.

– Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ từ quả đu đủ sẽ giúp các chị em nhanh chóng “bái bai” những vết nám trên da đấy nhé.

Công thức mặt nạ chuối dưỡng da thổi bay nám

Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng với nguồn vitamin A, B, C, E dồi dào cùng các khoáng chất cần thiết rất tốt ho cơ thể. Ngoài việc ăn chuối mỗi ngày để cung cấp các vitamin, chị em cũng có thể dùng chuối kết hợp với sữa chua để trị nám da và nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh nhé.

Mặt nạ chuối giúp trị nám da

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/2 quả chưới chín; 3 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện đây nhé:

  • Cho chuối vào 1 cái chén nhỏ rồi nghiền nhuyễn và cho sữa chua vào trộn đều.
  • Rửa mặt sạch rồi đắp mặt nạ chuối lên da, thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt với nước lạnh.

Sau khi đắp mặt nạ này các chị em sẽ thấy da căng mịn và tươi mát hơn, thực hiện mỗi tuần 2-3 lần sẽ loại bỏ dần những vết nám trên da, giúp da sáng đều màu và dưỡng ẩm hiệu quả.

Bài viết cách trị nám với 3 loại quả ăn hằng ngày được chia sẻ trên hi vọng giúp ích cho chị em trong làm đẹp. Ngoài ra để chữa nám từ bên trong lẫn bên ngoài cần bổ sung những loại quả này cho cơ thể. Chúc bạn thành công và nhanh chóng cải thiện được nám da.

Nguồn: trinambichnguyet.com