Sữa chua một thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của con người, cùng với đó là giúp chị em trong việc điều trị nám da rất hiệu quả.
Vừa thơm ngon bổ dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt sữa chua trị nám rất tốt
6 công thức trị nám da đơn giản từ sữa chua
1.Trị nám bằng sữa chua không đường nguyên chất
Bạn có thể dùng sữa chua nguyên chất để dưỡng da và trị nám. 1 tuần khoảng 2 đến 3 lần để đạt kết quả tốt nhất.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy cho hộp sữa chua không đường vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút.
- Sau đó bạn thoa trực tiếp sữa chua lên da kết hợp massage theo chìu xoắn ốc.
- Thư giãn 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Đây là cách trị nám tiết kiệm và dễ làm nhất. Lượng Acid lactic cùng với các hợp chất oxy hóa có trong thành phần sữa chua sẽ giúp làn da mềm mại hơn, vết thâm nám mờ dần và da trắng sáng theo từng ngày.
2.Trị nám bằng sữa chua không đường và mật ong
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất kháng khuẩn rất tốt cho các vết thương. Khi kết hợp sữa chua và mật ong sẽ tạo thành một mặt nạ trị nám vô cùng hiệu quả. ( Theo các chuyên gia điều trị nám tại Trị Nám Hà Nội chia sẻ về công thức trị nám da từ sữa chua không đường và mật ong )
Cách thực hiện:
- Lấy 3 thìa sữa chua trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Rửa sạch mặt, thấm khô nước sau đó đặp hỗn hợp lên bề mặt da.
- Thư giãn khoảng 10 – 15 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Áp dụng công thức trị nám da bằng sữa chua và chuối
3.Trị nám bằng sữa chua không đường và chuối
Với thành phần giàu dinh dưỡng như Vitamin A, B6, C, E và khoáng chất thiết yếu nên chuối không những mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn cho cả làn da của bạn.
Cách thực hiện:
- Dùng ½ quả chuối chín và xay nhuyễn.
- Trộn đều chuối xây với 3 thìa sữa chua không đường.
- Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh cho đủ mát.
- Thoa hỗn hợp lên bề mặt da, nhất là nơi bị nám.
- Thư giãn khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
4.Trị nám bằng sữa chua không đường và bột yến mạch
Mặt nạ trị nám bằng sữa chua và bột yến mạch vừa có tác dụng trị nám cao, vừa có khả năng tẩy tế bào chết mang lại làn da trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng sữa chua và 1 muỗng bột yến mạch.
- Để hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt. Thư giãn khoảng 30 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
5.Trị nám bằng sữa chua không đường và nha đam
Nha đam vốn là thực phẩm có tính giải nhiệt tốt, hay dùng làm thức ăn thức uống làm mát cơ thể. Ngoài nha đam cũng được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp, dưỡng da vô cùng tuyệt vời,
Cách thực hiện:
- Nha đam tách lấy phần thịt mang đi xay nhuyễn.
- Trộn đều 2 muỗng sữa chua không đường và nha đam thành hỗn hợp sệt sệt.
- Bạn có thể cho vào ngăn mát để khi đắp mặt nạ có cảm giác mát lạnh dễ chịu.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên bề mặt da 20 – 25 phút.
- Rửa sạch với nước ấm.
Bạn hãy cố gắng duy trì thường xuyên 2-3 lần/tuần để vết nám có thể mờ đi và biến mất, bạn cũng sẽ có một làn da đầy sức sống hơn.
6.Trị nám bằng sữa chua không đường và tinh bột nghệ
Cuối cùng để trị nám bạn không thể bỏ qua nghệ.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng sữa chua với 2 muỗng tinh bột nghệ thành một hỗn hợp sệt sệt.
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da mặt.
- Thư giãn khoảng 25 – 30 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần. Vết nám sẽ bị mờ đi và biến mất sau 1 tháng. Hãy duy trì để hết nám lại có làn da trắng mịn.