Sữa chua loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe không những thế còn có tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp da, đánh bay các vết thâm nám. Tham khảo ngay các công thức đánh bay nám hiệu quả bằng sữa chua để sở hữu làn da sáng mịn, sạch nám ngay tại nhà.
- Tuyệt vời với 5 công thức trị nám bằng rượu gạo cự hiệu quả
- Trị nám da mặt bằng dầu dừa như thế nào cho đúng cách?
- 5 bí quyết đánh bay nám bằng đu đủ xanh cực hay tại nhà
Sữa chua loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe
Tác dụng trị nám của sữa chua như thế nào?
Các chuyên gia dược sĩ giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, sữa chua được tạo nên từ vi khuẩn tự nhiên rất có ích cho sức khỏe nhất là đường tiêu hóa giúp hỗ trợ dạ dày tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó có vị chua nhẹ và chứa nhiều axit có tác dụng làm mềm da giúp da trắng sáng căng mịn.
Các thành phần của sữa chua có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, đặc biệt làm mờ các vết nám vô cùng hiệu quả. Cụ thể:
- Vitamin A, B1, B6, E tẩy tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, kích thích sản sinh collagen giúp da mịn màng, săn chắc. Vitamin B1 giúp chống oxy hóa cực mạnh, ngăn chặn sự hình thành melanin trong tế bào – tác nhân chính gây ra nám da.
- Axit lactic giúp dưỡng ẩm là nguồn cung cấp AHA tự nhiên, giúp da đàn hồi căng mịn và hạn chế được các tác hại xấu của ánh nắng mặt trời lên da như nám da, sạm da, tàn nhang.
Tổng hợp 7 công thức trị nám da bằng sữa chua không đường hiệu quả
1. Xóa mờ nám với sữa chua không đường nguyên chất
Chỉ cần 1 cốc yogurt là bạn đã có thể xóa mờ nám, tàn nhang một cách tiện lợi ngay tại nhà mà không phải cần đến bất kỳ một sản phẩm trị nám nào cả.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy cho hộp sữa chua không đường vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút.
- Sau đó bạn thoa trực tiếp sữa chua lên da kết hợp massage theo chìu xoắn ốc.
- Thư giãn 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, có thể dùng thêm toner hoa hồng để dưỡng ẩm làn da.
- Áp dụng 2-3 lần/tuần.
2. Sữa chua không đường và nha đam công thức trị nám trắng da
Theo nhiều nghiên cứu và các chuyên gia Trị Nám Hà Nội cho biết, đã khám phá ra lợi ích của cây lô hội và cho thấy lô hội trên thực tế có hiệu quả trong việc điều trị nhiều tình trạng da như: da bong tróc hoặc khô nẻ, ảnh hưởng từ mỹ phẩm, các hiện tượng kích ứng da hay nám đốm…. Vì thế, đây được coi là một trong những nguyên liệu trị nám tự nhiên hiệu quả.
Trị nám bằng sữa chua và nha đam
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nhanh lô hội gọt vỏ, lấy phần gel bên trong
- Trộn lẫn với yaourt để tạo thành dung dịch sánh đặc
- Thoa hỗn hợp lên da mặc rồi nhẹ nhàng miết từng lớp lên da
- Thư giãn cho đến khi khô lại rồi rửa sạch vùng da đó và lau khô.
3.Trị nám da bằng sữa chua không đường và mật ong
Với nguyên liệu đơn giản 2 thìa sữa chua không đường kết hợp với 2 thìa mật ong là công thức loại bỏ tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên. Bởi mật ong có tác dụng tái tạo da và làm mờ các chấm nâu.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa chua và mật ong trong 1 chiếc tô
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng nám khoảng 13 phút (trước khi thoa nên vệ sinh mặt thật sạch)
- Lau qua rồi rửa sạch bằng nước lạnh để cảm nhân làn da mềm mại.
4. Trị nám bằng sữa chua không đường và bột yến mạch
Yến mạch tác dụng làm đẹp là nhờ hàm lượng saponin có thể làm sạch da một cách tự nhiên, đối với làn da cực kỳ nhạy cảm không chịu được các chất tẩy da chết thì yến mạch có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho bạn.
Khi kết hợp với sữa chua chắc chắn sẽ là một trong những giải pháp tự nhiên giúp dưỡng ẩm da và đánh bay nám, tàn nhang một cách triệt để.
Công thức sữa chua không đường và bột yến mạch
Cách thực hiện:
- Trộn 3 thìa sữa chua với 2 thìa bột yến mạch (có thể thêm 1 muỗng canh dầu ô liu hay nước chanh để tăng hiệu quả tẩy trắng).
- Trộn kỹ trong một cái bát rồi áp dụng hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn.
- Hãy để nó lưu lại trên da trong vài phút rồi rửa mặt lại bằng nước lạnh.
5.Trị nám da bằng sữa chua không đường và chuối
Cách thực hiện:
- Dùng ½ quả chuối chín và xay nhuyễn. Trộn đều với 3 thìa sữa chua không đường.
- Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh cho đủ mát.
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên bề mặt da, nhất là nơi bị nám.
- Thư giãn khoảng 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
6. Mặt nạ trị nám da bằng sữa chua không đường và nghệ
Theo giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ, Nghệ từ lâu được sử dụng như một loại thuốc quý để trị sẹo làm mờ vết thâm. Bởi trong nghệ có chứa nhiều protein và curcumin giúp làm mờ các vết thâm, cho làn da sáng mịn tự nhiên.
Chính vì thế, sự kết hợp hoàn hảo của nghệ và sữa chua không đường chính là “khắc tinh” của các đốm tàn nhang xấu xí.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng sữa chua với 2 muỗng tinh bột nghệ thành một hỗn hợp sệt sệt.
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da mặt.
- Thư giãn khoảng 25 – 30 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần.
7. Công thức trị nám bằng sữa chua và đu đủ xanh
Nếu như đu đủ chín rất thơm ngon, có lợi cho sức khỏe thì đu đủ xanh chính là bí quyết chữa tàn nhang hiệu quả. Bạn có biết, trong đu đủ xanh có chứa enzym và các loại vitamin C, E, chất oxy hóa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da sớm.
Cần chuẩn bị: 1 miếng đu đủ xanh,1 hũ sữa chua không đường.
Thực hiện:
- Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và cắt thành miếng rồi xay nhuyễn
- Trộn hỗn hợp đu đủ xay với sữa chua thành hỗn hợp đồng nhất
- Sau khi làm sạch da mặt, đắp nguyên liệu vừa làm lên mặt thành mặt nạ
- Để yên cho tinh chất thẩm thấu vào da, 25 phút sau thì rửa lại bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả.
Trên đây là những công thức trị nám bằng sữa chua không đường đơn giản, hiệu quả bạn có thể thực hiện tại nhà. Lưu ý chỉ nên sử dụng các công thức trên vào buổi tối để tránh bị bắt nắng, ban ngày thì bạn nên che chắn da, thoa kem chống nắng khi ra ngoài để đảm bảo kết quả trị tàn nhang tốt nhất.
Nguồn: trinambichnguyet.com