Sau sinh, vấn đề nám da luôn là trở ngại băn khoăn và thực sự lo lắng của các bà mẹ trẻ. Để có lại làn da hồi trước chị em cần phải thực hiện đúng quy trình nhằm mang đến hiệu quả và an toàn.
Điều trị nám sau sinh có đơn giản như mọi người nghĩ không?
Vì sao lại xuất hiện nám da sau sinh?
Nguyên nhân chính gây ra nám da sau sinh là do sự mất cân bằng nội tiết cùng hoạt động rối loạn sắc tố. Từ đó dẫn đến việc sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đều, (melanin là sắc tố quy định và ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của da). Khi chúng phân bố không đồng đều sẽ làm cho làn da không đều màu, không chỉ khô sần mà còn xuất hiện nhiều mảng nâu, đồi mồi và đen trên bề mặt da.
Như chúng ta đã biết, quá trình mang thai, sinh nở và nuôi con có ảnh hưởng rất nhiều tới hàm lượng estrogen của phụ nữ. Bên cạnh đó, trong thời kỳ này chị em thường bận bịu, rất ít có thời gian cho việc chăm sóc bản thân khiến làn da ngày càng xấu đi trầm trọng. Thêm nữa, việc thức khuya chăm con và những áp lực từ phía chồng, mệt mỏi, căng thẳng, tâm sinh lý thay đổi thất thường sẽ khiến cho nám da ngày càng nhiều, đậm và ăn sâu hơn.
Chuyên gia Trị Nám Hà Nội cho biết: Tuy nhiên, nếu so sánh với trường hợp điều trị nám da do bẩm sinh và ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài, thì điều trị nám sau sinh sẽ có tỷ lệ phần trăm hiệu quả cao hơn rất nhiều. Bởi nguyên nhân chân nám xuất hiện ở dưới lớp trung bì và hạ bì của làn da thấp.
Thay đổi lối sống khoa học trong trình điều trị nám được hiệu quả
Áp dụng quy trình lối sống khoa học để điều trị nám da sau sinh an toàn
-
Cân bằng chế độ ăn uống bằng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng:
Vì áp lực cân nặng sau sinh mà nhiều chị em thực hiện chế độ ăn uống kiêng kem, điều này thật sự là một sai lầm. Bởi nó không chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi, nhan sắc đi xuống mà còn không đảm bảo lượng sữa nuôi con trong giai đoạn cần thiết. Trong lúc này, cơ thể người mẹ cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để được khỏe mạnh và phục hồi tốt nhất. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp cơ thể tiêu tốn một lượng calo lớn, nên bạn không cần lo lắng nhiều đến việc tăng cân và hãy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nhé.
-
Tẩy tế bào chết bằng tinh dầu:
Tẩy tế bào chết là bước vô cùng quan trọng trong việc loại bỏ những vết thâm, đốm đồi mồi, xỉn màu, tàn nhang lâu năm. Bởi làn da người phụ nữ sau sinh thường rất mỏng và nhạy cảm, nên tốt nhất bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết bằng tinh dầu thiên nhiên.
Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị dầu oliu và cho vào lòng bàn tay, xoa đều mặt một cách nhẹ nhàng rồi lấy bông lau lại và cuối cùng là rửa bằng sữa rửa mặt thông thường mà bạn dùng hằng ngày. Những dưỡng chất có trong tinh dầu ô liu sẽ loại bỏ những lớp da chai sần, khô ráp trả lại cho bạn một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh hơn. Đồng thời đây là bước giúp da hấp thụ các dưỡng chất chăm dưỡng, điều trị nám tốt hơn ở quy trình sau.
-
Trị nám da bằng các nguyên liệu thiên nhiên:
Trong giai đoạn 3 tháng đầu mới sinh con, làn da và sức khỏe của người phụ nữ còn yếu và dễ bị tổn thương, kích ứng nên tuyệt đối không được dùng mỹ phẩm hay sản phẩm đặc trị lúc này. Bạn có thể điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà để hỗ trợ làm giảm nám, đốm nâu xỉn màu nhanh chóng. Chuyên mục Làm đẹp xin giới thiệu đến bạn một công thức đơn giản từ chuối và ổi chín, cách làm như sau:
Chuối chín và ổi chín xay nhuyễn và trộn đều theo tỷ lệ 1:1. Làm sạch da, dùng thoa hỗn hợp kem đã chế thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang. Chà xát nhẹ bằng tay rồi sau đó rửa lại bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông. Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần để xóa các vết nám nhanh, hiệu quả, đồng thời có được làn da trắng hồng và khỏe mạnh.