Nám da được đánh giá là không nguy hiểm tới sức khỏe, tuy nhiên nó để lại sự tự ti và mặc cảm cho bản thân, vậy có thể điều trị nám da mà không cần dùng thuốc không?
Nám da làm bạn tự ti mặc cảm cho bản thân
Điều trị nám da bằng những phương pháp đến từ thiên nhiên có hiệu quả không?
Nước chan
Nước chanh có tác dụng làm sáng da và các axit trong chanh có thể loại bỏ da sẫm màu và thúc đẩy sự phát triển da khỏe mạnh. Chỉ cần bạn bôi nước chanh lên vết nám và để 20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy cải thiện trong 3 tuần. Phương pháp này, yêu cầu bạn cách ly rất tốt với ánh mặt trời, nếu không chanh sẽ khiến bạn bắt nắng hơn đấy.
Bột yến mạch
Đây là phương pháp tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ da tổn thương và đổi màu. Bạn hãy trộn hai thìa bột yến mạch, hai thìa sữa, và một muỗng canh mật ong phủ lên da trong 20 phút. Dùng phương pháp này 2-3 lần/tuần trong một tháng sẽ thấy cải thiện.
Bơ cacao
Phương pháp này rất an toàn, bạn có thể dùng hàng ngày, những dinh dưỡng trong cacao làm sáng lên tự nhiên và sửa chữa da khỏi vết nám. Bạn có thể dùng bơ cacao với một lượng nhỏ bôi trực tiếp lên phần đổi màu da, massage kỹ và để qua đêm như một loại kem dưỡng ẩm.
Nước ép hành tươi
Theo các chuyên gia Trị nám Hà Nội cho biết như sau: Mặc dù mùi vị hơi khó chịu nhưng nó có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến nám da. Các hợp chất lưu huỳnh trong hành tây có thể khôi phục màu da ban đầu, nuôi dưỡng các tế bào và thúc đẩy da tăng trưởng khỏe mạnh.
Trộn nước ép hành tây và giấm táo tỷ lệ bằng nhau, bôi lên vết nám, để 20 phút rồi rửa bằng nước ấm. Làm mỗi ngày 2 lần trong một vài tuần.
Hạnh nhân
Các protein tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da một cách tự nhiên cùng với vitamin E giúp làm dịu và bảo vệ da.
Bạn chỉ cần 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân trộn với mật ong, thoa lên mặt thành một lớp dày trong 30 phút. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại 3-4 lần mỗi tuần cho đến khi thấy cải thiện.
Củ nghệ
Củ nghệ giúp làm giảm melanin, chống nám da, thành phần curcumin có tính chất chống oxy hóa làm sáng da.
Bạn trộn 5 muỗng canh bột nghệ với 10 thìa sữa thành bột nhão, cho 1 thìa bột dày lên vết nám, dàn đều và để khô 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
Đu đủ chín
Papain tìm thấy trong đu đủ là tác nhân tẩy tế bào chết tự nhiên có thể loại bỏ tế bào chết và hư hỏng.
Nghiền đu đủ chín thành dung dịch sánh, mịn, thêm 2 muống canh mật ong với nửa cốc đu đủ (khoảng 80 ml) nghiền trộn đều. Dùng như đặp mặt lạ, để 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Bạn nê thực hiện phương thuốc này mỗi tuần một lần trong vài tháng sẽ nhận lại được sự cải thiện.
Trong quá trình điều trị nám da không nên chủ quan và gấp gáp thời gian hồi phục
Những lưu ý trong quá trình điều trị nám da là gì?
- Cùng với những biện pháp điều trị nám da bạn nên tiếp xúc với anh nắng mặt trời trong thời gian dài.
- Khi đi ra ngoái cần bảo vệ làm da bằng cách bôi kem chống nắng tránh khỏi tia cực tím.
- Nên ăn những thực phẩm có nhiều chất xơ, uống nhiều nước giúp loại bỏ độc tố và trị nám.
Do dùng những phương pháp điều trị hoàn toàn tự nhiên nên nó sẽ cần quá trình hồi phục lâu hơn, đặc biệt luôn giữ tâm trạng bình ổn, lạc quan, đừng nóng giận buồn bực, những cảm xúc tiêu cực là kẻ thù của sắc đẹp.