Những phương pháp trị nám da dân gian có hiệu quả không?

Hiện nay có nhiều cách khác nhau điều trị nám dân gian tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu ưu điểm và nhược điểm khi sử dụng các cách dân gian ở bài viết dưới đây nhé!

Những lưu ý khi điều trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Những phương pháp trị nám dân gian có thực sự hiểu quả không?

Ưu điểm

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với nguyên liệu phổ biến, dễ tìm và áp dụng nhanh chóng. Phụ nữ có thể thực hiện các công thức trị nám từ dân gian thường xuyên, không phải tốn kém chi phí hoặc mất nhiều thời gian như các phương pháp trị nám khác.

Nhược điểm

Theo chia sẻ của GV Cao đẳng Dược HCM: Một số loại mặt nạ có chứa tính axit, có thể gây kích ứng, dễ bắt nắng không nên lạm dụng quá nhiều lần.

Sử dụng mặt nạ dân gian để điều trị chỉ là hỗ trợ dưỡng ẩm tức thời cho da từ bên ngoài, tạo cảm giác thư giãn cho da, không có khả năng làm mờ các vết nám trên da như chúng ta vẫn nghĩ. Các dưỡng chất từ mặt nạ thiên nhiên có cấu trúc phân tử khá lớn nên không thể xuyên qua hàng rào bảo vệ da để tác động đến nhà máy sản xuất Melanin – tác nhân gây ra nám da.

Các nguyên liệu thiên nhiên thường có tác dụng chậm và đòi hỏi người dùng phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

Các cách điều trị nám da bằng dân gian dù sử dụng từ nguyên liệu thiên thiên, nhưng vẫn có khả năng mẫn cảm tùy vào cơ địa của mỗi người.

Những lưu ý khi thực hiện các phương điều trị nám tại nhà

Để tránh xảy ra tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên thoa một ít hỗn hợp từ thiên nhiên lên da tay để thử phản ứng của da.

Phải có thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày để da không bắt nắng, sạm đen sau khi đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên.

Vệ sinh dụng cụ chế biến mặt nạ sạch sẽ: Các đồ vật dùng để làm mặt nạ như máy xay sinh tố, chén, cọ… đều phải được vệ sinh và khử khuẩn thật kỹ để đảm bảo vệ chăm sóc da an toàn.

Bạn nên lựa chọn nguyên liệu làm mặt nạ thiên nhiên có nguồn gốc rõ ràng, không bị nhiễm các loại hóa chất độc hại.

Bạn bên bổ sung các thực phẩm tự nhiên mỗi ngày

Điều trị nám tại nhà từ thực phẩm tự nhiên đơn giản

Theo các chuyên gia Trị Nám Hà Nội chia sẻ: Chế độ ăn uống là yếu tố hỗ trợ tích cực cho quá trình làm mờ sạm nám, cải thiện tình trạng da xỉn màu. Vào mỗi bữa ăn uống hằng ngày, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau đây:

Thực phẩm chứa vitamin K: Có tác dụng chữa lành vết thương; cải thiện nám da, tàn nhang, vết rạn da, sẹo, đốm đen, quầng thâm mắt… Các thực phẩm có chứa vitamin K có thể kể đến như bơ, kiwi, mận, việt quất, lựu, quả mâm xôi, rau bina…
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E:Đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với thị lực, sức khỏe, não và làn da. Ngoài ra, đối với làn da, Vitamin E giúp làm chậm lão hóa, cải thiện sắc tố dưới da, ngăn ngừa hình thành đốm đen và chống lại các tia UV gây hại.
Những loại nước uống chứa vitamin C, B, B2, A và khoáng chất cụ thểnhư: Nước chanh, ép cà chua, đào, dưa chuột, nước chè xanh…sẽ giúp hạn chế sạm nám, giúp da nâng tông và căng mịn hơn.

Nguồn: trinambichnguyet.com tổng hợp