Giá đỗ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà còn có thể điều trị nám da cực an toàn không phải ai cũng biết đến, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
- Tổng hợp 3 phương pháp “thần thánh” điều trị nám từ nha đam
- Phương pháp trị nám an toàn từ trứng gà
- Tổng hợp các loại nước ép trị nám da hữu hiệu
Điều trị nám da bằng giá đỗ có thực sự tốt?
Giá đỗ là loại mầm gieo từ đậu xanh có chứa nhiều thành phần khoáng chất và các chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong giá đỗ chứa rất nhiều vitamin C, E và các chất oxy hóa có tác dụng làm ức chế sự hình thành melanin và sắc tố làm nám da, hạn chế thâm nám.
Theo các GV Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM chia sẻ, dưới đây là một số lợi ích của giá đỗ đối với làn da của bạn:
- Chất chống oxy hóa: Có khả năng chống oxy hóa, gây tổn thương các tế bào trong cơ thể và bảo vệ da khỏi bị hư hại bởi ánh nắng mặt trời.
- Vitamin A: Có tác dụng tẩy tế bào da chết ở các vùng da bị nám, kích thích tái tạo tế bào da mới, loại bỏ các đốm sẫm màu trên da.
- Vitamin C, E: Đây đều là các chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự gia tăng của các hắc sắc tố melanin trong tế bào – tác nhân chính gây ra nám. Đồng thời giúp da sản sinh nhiều collagen để da luôn mịn màng, tươi trẻ và đẩy lùi lão hóa.
- Axit béo Omega-3: Giúp kháng viêm trong cơ thể, làm giảm nguy cơ phát triển mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
- Silica: Một chất dinh dưỡng giúp tái tạo các mô liên kết của da. Nó cũng chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố khỏi cơ thể gây ra nám tàn nhang và làm da bị xỉn màu.
- Isoflavones: Hay còn gọi là estrogen thảo mộc, giúp bù đắp lượng estrogen bị thiếu hụt ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Khi lượng estrogen cân bằng trở lại enzym ức chế melanin lại tiếp tục hoạt động bình thường, từ đó ngăn chặn được nám hình thành và phát triển.
Chúng ta có thể thấy rằng giá đỗ có tác dụng rất tốt trong việc xóa sạch các đốm nâu, ức chế các sắc tố melanin cho làn da trắng sáng, đều màu hơn.
Tổng hợp các cách trị nám bằng giá đỗ, có thể bạn chưa biết
Với giá đỗ bạn có thể tận dụng nước nguyên chất hoặc bã, kết hợp với một số nguyên liệu khác để tạo nên mặt nạ trị nám tàn nhang, dưỡng da hiệu quả.
Cách trị nám đơn giảng bằng nước giá đỗ
Ngoài việc chế biến giá đỗ thành những món ăn trong thực đơn hàng ngày, bạn có thể tận dụng nước giá đỗ để chế biến thành một chiếc mặt nạ dưỡng da bổ sung chất dinh dưỡng và làm đẹp da được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, chỉ cần một nắm giá đỗ cùng với một ít nước với công thức sau đây:
- Rửa sạch khoảng 500g giá đỗ.
- Đun sôi 500ml nước và trần giá đỗ trong khoảng 1 phút.
- Sau đó để nguội (đừng để quá nguội) cho cả nước và giá đỗ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp.
- Dùng hỗn hợp theo lên vùng da bị nám và đểyên trong khoảng 10-15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm rồi lau khô da.
Sử dụng công thức này khoảng 2 – 3 lần/tuần, sau 2 – 3 tháng sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước ép này để uống mỗi ngày cũng có hiệu quả rõ rệt.
Cách trị nám bằng giá đỗ và bột gạo
Theo đánh giá của các chuyên gia Trị Nám Hà Nội đánh giá đây là phương pháp vừa có thể điều trị nám hiệu quả và giúp da căng mịn, hạn chế chất nhờn cũng như hỗ trợ da khỏe mạnh. Việc kết hợp bột gạo với giá đỗ sẽ giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang một cách nhanh chóng. Dưới đây là công thức thực hiện:
Nguyên liệu: Cần chuẩn bị gồm 500g giá đỗ và 2 thìa bột gạo.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch giá đỗ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước.
- Sau đó trộn 2 thìa bột gạo vào nước ép giá đỗ và khuấy đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị nám và thoa hỗn hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
Cách điều trị này phù hợp với các làn da nhạy cảm, da bị tổn thương và da khô, để đạt được hiệu quả nhất định bạn nên áp dụng cách làm này 2 -3 lần/tuần, trong 1 – 2 tháng để có làn da sạch nám.
Trị nám bằng giá đỗ và củ cải trắng
Đây là phương pháp này là công thức đánh bật nám bằng giá đỗ và củ cải trắng cực hiệu quả, được nhiều chị em phụ nữ chia sẻ và thực hiện thành công tại nhà. Cách làm chi tiết được thực hiện như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g giá đỗ
- ¼ củ cải
Cách chế biến mặt nạ:
- Bước 1: Rửa sạch giá đỗ và củ cải, gọt vỏ và thái thành miếng nhỏ
- Bước 2: Cho 2 thành phần trên vào máy xay xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
- Bước 3: Vệ sinh các vùng da bị nám bằng nước ấm, thoa hỗn hợp nước ép lên, dùng tay mát xa nhẹ nhàng, giúp hỗn hợp thấm sâu vào tế bào. Để yên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Cuối cùng rửa lại sạch với nước sạch.
Để tận dụng tối đa tác dụng của phương pháp này, tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ bằng bằng giá đỗ và củ cải vào buổi tối, trước khi đi ngủ 2 – 3 lần/tuần trong 1 -2 tháng liên tiếp để các vết nám mờ đi, làn da cũng mịn màng và trắng hồng hơn.
Cách làm mờ nám da bằng giá đỗ mật ong
Mật ong có chứa axit gluconic giúp thúc đẩy làm bong các tế bào da chết, cải thiện làn da bị xỉn màu, làm mờ các vết nám tàn nhang. Đồng thời, nó cũng cung cấp độ ẩm cho da trở nên mịn màng hơn, lựa chọn kết hợp mật ong và giá đỗ là một liệu pháp trị nám thông minh.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy 2 thìa nước giá đỗ trộn với 1 thìa mật ong.
- Bôi hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang và xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Để yên khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.
- Cuối cùng rửa sạch da bằng nước mát.
Công thức chăm sóc da này có thể phù hợp với mọi loại da, đặc biệt cho làn da nhạy cảm.
Cách chữa nám bằng mặt nạ giá đỗ giấm táo
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, mềm mại khi khi kết hợp giấm táo và giá đỗ để làm mặt nạ cải thiện sự sáng màu của vết nám bằng công thức sau:
- Lấy 3 muỗng cà phê nước cốt giá đỗ trộn với 1 thìa giấm táo.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám tàn nhang, để yên khoảng 5 phút rồi chà nhẹ lên vùng da đó.
- Cuối cùng rửa sạch bằng nước mát, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Một số lưu ý khi trị nám bằng giá đỗ để đem lại hiệu quả tốt nhất
- Trước khi sử dụng mặt nạ trị nám bằng giá đỗ, chị em nên dùng khăn ấm lau nhẹ lên bề mặt da để làm giãn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ giá đỗ.
- Thường xuyên massage da mặt để các mạch máu dưới da lưu thông tốt, giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình trị nám.
- Kết hợp với sữa rửa mặt để làm sạch da sau mỗi lần thực hiện cách trị nám bằng giá đỗ tại nhà.
- Sử dụng mặt nạ giá đỗ cần kiên trì thực hiện lâu dài khoảng 2-3 lần/ tuần, áp dụng trong vòng 2 tháng trở lên mới có thể thấy được hiệu quả.
- Khi ra nắng, bạn cần phải đội mũ, sử dụng kem chống nắng để đảm bảo kết quả tốt nhất
Hy vọng bạn có thể lựa chọn các phương pháp phù hợp với làn da và áp dụng thành công cách trị nám bằng giá đỗ với các phương pháp mà chúng tôi chia sẻ phía trên. Chúc bạn thành công!
Nguồn: trinambichnguyet.com tổng hợp