Đã bao giờ bạn sử dụng sữa chua không đường để làm mặt nạ trị nám da chưa? Nếu chưa, bạn không nên bỏ qua các chia sẻ trong bài viết sau đây nhé!
- Lá dâu tằm và các phương pháp điều trị nám da hiệu quả
- Trị nám từ tảo xoắn mỗi ngày với công thức đơn giản, hiệu quả
- Khám phá ngay 3 công thức thổi bay nám da hiệu quả từ thiên nhiên
Theo GV Cao đẳng Điều dưỡng cho biết: Không chỉ là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe của con người mà trong sữa chua còn có chứa nhiều Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin E, Axit Lactic,… nên sữa chua đặc biệt là sữa chua không đường còn có thể điều chế thành các loại mặt nạ dưỡng da, điều trị nám da vô cùng đơn giản mà hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến với các bạn một số cách trị nám da từ sữa chua không đường, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Sữa chua không đường nguyên chất trị nám
Đây là một cách điều trị nám da đơn giản, dễ làm và tốn ít thời gian nhất trong các cách trị nám bằng sữa chua. Những việc cần thực hiện theo phương pháp này các bạn cần làm đó là:
- Để hộp sữa chua không đường vào ngăn mát tủ lạnh trong 10 phút.
- Thoa trực tiếp sữa chua lên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc, thư giãn trong 15 phút.
- Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
Áp dụng đều đặn 1 tuần từ 2 – 3 lần, bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên mềm mại, mờ dần các vết thâm nám và trắng sáng rõ rết.
Sữa chua không đường và mật ong trị nám
Khi kết hợp mật ong và sữa chua không đường sẽ giúp bạn dễ dàng tạo ra một mặt nạ trị nám da vô cùng hiệu quả vì trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất kháng khuẩn rất tốt cho các vết thương. Cách chế biến mặt nạ trị nám từ sữa chua không đường và mật ong được thực hiện như sau:
- Trộn đều 01 thìa mật ong với 03 thìa sữa chua.
- Đắp đều hỗn hợp lên da mặt sau khi rửa mặt sạch sẽ.
- Thư giãn trong vòng 10 – 15 phút và rửa mặt sạch với nước ấm.
Để phương pháp này đạt hiệu quả, bạn cần phải kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/1 tuần và đều đặn liên tục trong 1 tháng thì bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt.
Trị nám từ chuối và sữa chua không đường
Chuối cũng là một thực phẩm vô cùng tốt với sức khỏe mà còn có chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E và một số khoáng chất thiết yếu khác nên khi kết hợp chuối cùng với sữa chua không đường sẽ rất tốt cho làn da của bạn nhé.
Để thực hiện bạn cần:
- Xay nhuyễn hoặc nghiền nát nửa quả chuối chín và trộn đều với 3 thìa sữa chua không đường.
- Cho hỗn hợp vào ngăn mát và thoa hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da bị nám.
- Để yên thư giãn trong 20 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
Kết hợp bột nghệ và sữa chua không đường trị nám
Theo chia sẻ của các chuyên gia Trị Nám Hà Nội, bạn trộn thật đều tinh bột nghệ và sữa chua với tỷ lệ 2:2 để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa lên da mặt sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, thư giãn trong vòng 25 – 30 phút và rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Nên kiên trì thực hiện 1 tuần từ 2 – 3 lần, vết nám sẽ mờ dần sau 01 tháng áp dụng. Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn các vết nám, bạn cần phải kiên trì thực hiện phương pháp này nhé!
Nha đam và sữa chua không đường trị nám tuyệt vời
Là một thực phẩm có tính giải nhiệt, làm mát cho cơ thể, vì vậy kết hợp nha đam và sữa chua không đường chính là một phương pháp điều trị nám da vô cùng tuyệt vời và hiệu quả.
Cách làm như sau:
- Tách phần thịt của nha đam và xay nhuyễn.
- Trộn đều với 02 muỗng sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Để có cảm giác mát lạnh, dễ chịu bạn nên cho hỗn hợp vào ngăn mát trước khi đắp mặt nạ lên da mặt.
- Thoa đều lên da và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Để việc điều trị nám da đạt hiệu quả cao, bạn cần chú ý một số lưu ý sau:
- Cần rửa mặt theo đúng cách.
- Che chắn trước khi ra ngoài để tránh hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Trong thời gian áp dụng các phương pháp trị nám từ sữa chua, bạn nên hạn chế sử dụng các mỹ phẩm. Đặc biệt là các mỹ phẩm không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng,…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời nên bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, hợp lý.
- Nên làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.
Hy vọng với các thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp cho chị em phụ nữ sẽ đẩy lùi được các vết nám da gây mất thẩm mỹ, lấy lại sắc đẹp và tự tin nhé!
Nguồn: trinambichnguyet.com tổng hợp