Dưới đây là tổng hợp 4 loại rau xanh trị nám vô cùng hiệu quả từ thiên nhiên bằng cách đắp mặt nạ rau ngót, rau má, rau diếp cá… Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
- Bạn đã biết cách trị nám bằng bơ?
- Trị nám hiệu quả cho từng loại da với bí quyết đơn giản
- 5 cách điều trị nám da an toàn tại nhà từ thiên nhiên
Nếu bạn đang gặp vấn đề về nám da và muốn tìm kiếm phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên thì bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời, đừng bỏ lỡ nhé!
Trị nám an toàn với rau má
Theo GV Cao đẳng Y Dược: Rau má là một loại rau xanh có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết tố mà còn có thể chữa trị mụn nhọt và xóa các vết nám vô cùng hiệu quả chỉ với một nắm rau má.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần rau má giã nát vắt lấy nước và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da cần trị nám đều đặn mỗi ngày. Các vết nám sẽ được làm mờ dần và giúp da sáng mịn, không còn mụn nhọt.
Trị nám bằng rau ngót
Tương tự rau má, rau ngót cũng là một cách trị nám da vô cùng hiệu quả tại nhà nhờ các chất vitamin có trong rau ngót các vết nám sẽ được làm mờ một cách tự nhiên. Nguyên liệu để điều trị nám theo phương pháp này cần chuẩn bị gồm: một nắm rau ngót và gừng.
Cách làm như sau:
- Gừng ép lấy nước cốt rồi trộn đều với rau ngót giã nát.
- Lọc lấy nước cốt sau cùng và thoa đều lên da mặt.
- Thực hiện đều đặn hằng ngày đến khi các vết nám biến mất.
Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung rau ngót vào khẩu phần ăn hằng ngày hoặc uống nước ép rau ngót cũng có thể góp phần điều trị nám từ sâu bên trong. Tuy nhiên, nếu ai đang có thai thì nên cân nhắc, lưu ý khi sử dụng vì rau ngót không tốt đối với phụ nữ mang thai.
Điều trị nám da với rau diếp cá
Theo các chuyên gia Trị Nám Hà Nội cho biết: Trong các nghiên cứu chỉ ra rằng trong rau diếp cá có chứa nhiều chất tự nhiên và vitamin có thể ngăn ngừa sự hình thành và hoạt động của sắc tố Melamin – thủ phạm chính gây nên nám da. Để điều trị nám da với rau diếp cá đạt được hiệu quả nhất định, bạn cần:
- 1 muỗng rau diếp cá xay nhuyễn.
- 1 muỗng mật ong.
- 1 muỗng sữa chua.
- 2 giọt dầu oải hương.
Các bước tiến hành như sau:
- Tất cả các nguyên liệu trên trộn đều với nhau.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong 20 – 30 phút.
- Rửa mặt sạch lại với nước mát.
Chăm chỉ, kiên trì thực hiện chắc chắn điều bất ngờ sẽ đến với bạn!
Bắp cải trị nám đạt hiệu quả tối đa
Bắp cải không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe mà trong bắp cải còn chứa hàm lượng vitamin C cao có tác dụng trị nám, làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà đạt an toàn tuyệt đối. Bạn không nên bỏ qua loại rau này nếu muốn trị nám nhé!
Trị nám bằng bắp cải để đạt hiệu quả tối đa, bạn cần chuẩn bị:
- 2 – 3 lá bắp cải.
- 1 lòng trắng trứng gà.
Thực hiện như sau:
- Rửa sạch và ngâm bắp cải trong nước muối khoảng 2 phút.
- Xay nhuyễn bắp cải với lòng trắng trứng gà.
- Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da trong 15 -20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Thường xuyên thực hiện phương pháp này chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong đợi chỉ trong một thời gian ngắn.
Hy vọng bạn sẽ tìm ra các loại rau và phương pháp trị nám da phù hợp với bản thân trong những chia sẻ ở trên. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: trinambichnguyet.com tổng hợp